主料：油菜400克， 鲜香菇10个

辅料：姜1块 ，蒜2瓣 ，生抽10毫升 ，蚝油5毫升 ，淀粉4克 ，植物油适量，盐适量

做法：

1、将新鲜的香菇洗净，用小刀刻出花纹

2、油菜洗净后改刀成小朵，姜、蒜分别切成末

3、碗中加入生抽、蚝油、淀粉和食粮清水，拌匀调成汁备用

4、锅中倒入清水，加入适量食盐和植物油，用大火烧开

5、放入油菜，焯水约一分钟，然后捞出装盘

6、锅中加适量植物油，放入姜末、蒜末爆香，再放入香菇和适量食盐

7、翻炒均匀后倒入调好的汁，边煮边翻动香菇

8、待汤汁煮至浓稠后，将煮熟的香菇盛出，放到做好的油菜上即可

步骤 1

洗净切好青菜备用

步骤 2

锅中放少许油，先把香菇炒7分熟，盛起来

步骤 3

锅中再倒少许油，油红放入蒜片快速翻炒两下，在倒入炒好的香菇，一起快速翻炒至青菜变色放入少许鸡精，耗油起锅装盘。

材料

油菜，香菇，葱，姜，蒜，植物油，酱油，盐，水淀粉。

做法

1、油菜洗净，绰水，放入盘中。

2、香菇洗净。

3、中火，少量植物油，下葱、姜、蒜末炒香，下香菇煸炒出香味，加酱油盐翻炒，加少量水，收汁差不多时用水淀粉勾芡。

4、将炒好的香菇倒入盘中。

用料

油菜 适量香菇 适量

葱姜末 适量 水淀粉 适量

生抽 适量 蚝油 适量

鸡精，盐 少许， 糖 少许，香油 少许

做法

1.油菜清洗用水泡一下

2.香菇泡发切半，葱姜切末

3.锅里放入水，加点盐和油烧开后，放入油菜焯水

4.之后捞出过凉水，并沥干水份，摆入盘中

5.锅烧热后放入适量油，加入葱姜末爆香

6.放入香菇翻炒出香味

7.倒入生抽蚝油

8.加入适量水，放入盐，鸡精，糖烧开

9.淋入水淀粉，倒入香油关火即可

10.把浓汁淋到油菜上即可

食材用料

青菜1把，蘑菇1颗，辣椒适量，蒜适量，醋适量，油适量，胡椒适量，花椒少许，鸡精少许

做法

1/7蘑菇撕成条

2/7青菜洗净

3/7佐料准备

4/7少许油爆香

5/7倒入蘑菇

6/7炒两分钟，倒入青菜加入调料

7/7最后炒两分钟，别太久了，不然不脆了