红苋菜也被称为"红莧菜"、"紅莧菜"或者"苋菜头",羊角菜,是一种常见的绿叶蔬菜,富含多种维生素和矿物质,有益于人体健康。
以下是红苋菜的特色做法:
1. 清炒红苋菜
将红苋菜洗净,切段备用;起锅加油,大火烧至七成热后放入姜片爆香,然后加入红苋菜段翻炒约1-2分钟;加盐、味精等调味品即可。
2. 红苋菜豆腐汤
准备好红苋菜、豆腐、鸡汤等食材;豆腐切块,红苋菜洗净备用;将鸡汤烧开后放入豆腐,再放入红苋菜段煮沸即可。
3. 香辣炒红苋菜
将红苋菜洗净备用,辣椒和姜切碎;在锅中爆香姜碎和辣椒碎,加一点盐调味;然后加入红苋菜翻炒,加入适量的酱油、味精等调味品即可。
4. 红苋菜炒蛋
将红苋菜洗净切段,打散鸡蛋备用;锅中放少许油,放入鸡蛋翻炒成散块;然后加入红苋菜段继续翻炒,加盐、味精等调味品即可。
红苋菜有多个名称。
1. 因为红苋菜在不同的地区和文化中有不同的称呼,比如“红艳菜”、“凉州菜”、“叶甘蓝”等。
2. 一些靠海的地方称其为“海安菜”,而广东一带则称之为“灯笼草”,还有一些地方称之为“鲜叶菜”等。
可以说红苋菜的名称繁多,因此可以使用多种名称来表示。