一、选地整地

苦蕨比较适合在含有酸性的土壤下生长，所以我们一般会选择比较平坦的山地土层比较厚重、土质较为疏松肥沃的地方进行苦蕨种植。整地时我们还要注意施好基肥，一般施用复合肥和农家肥。

二、种植时间

苦蕨一年四季都可以进行种植，最好的种植时间是每年的春天和秋天，也就是每年的三四月份和九月份，苦蕨可以采收十到二十年的时间。

三、栽种方式

栽种的方式有两种，第一种是有性繁殖，也就是收集苦蕨的种子，然后进行播种育苗，最后再进行移栽。

第二种是无性繁殖，也就是别人种植的苦蕨每年的春秋季都会长出新的幼苗，此时就可以将新的幼苗连着根部一起移出，再按照一定的间隔进行栽种就好了(一般是每株间隔60-70厘米)。

四、田间管理

苦蕨定植之后，一般是每隔三天浇一次水。在苦蕨的生长期间要经常的进行中耕除草以及施肥，每次施肥的用量不要很大，在每次除草的时候稍微追施一点就够了。清明时节雨水比较多，所以在那段时间要注意去田间进行排水，避免因水分过多导致的苦蕨根部坏死。

五、采收

当苦蕨苗长到二十到四十厘米的时候就可以进行第一次采收了，在采收的时候要注意不能全部都采了，一般就是采收三分之二的样子。采收之后施肥，按照苦蕨的正常生长速度来看一般再过个十来天左右就可以再一次采收，一年可以采三到四次。

秋后苦蕨地上部分枯死后或春天大地化冻后蕨菜萌芽前，采挖蕨菜根茎。挖取直径在0.5~0.8cm，节间长8~20厘米的根茎。采挖时避免伤根碰芽。挖出后用*埋好避免失水，以利成活。

采挖后选择粗壮、无病害、无伤口的根茎，每个节剪成一段，每段长8~10cm，剪好后即可栽植。

苦菊适合种植在肥沃疏松的沙壤土或者黏土中，先施足底肥再播种；

4-5天即可出苗，出苗后时适当喷水；

4-5片叶子的时候要间苗或补苗，中耕除草，拔出病苗、弱苗。根据生长情况进行浇水和追肥，做好病虫害防治。