用料:

甘蔗

3-4节

水

按需

步骤 1

我用了4节甘蔗，刀砍小节放入主锅。

步骤 2

随便调几分钟-速度8，随时按停把上面的甘蔗条按下去，继续速度8打磨。用过滤布袋使劲扭出水。

步骤 3

由于冬天给孩子吃，甘蔗水也可以锅里煮开了再吃，加点红枣枸杞效果更佳。觉得糖分太重，可以加点水进去一起烧开。

步骤 4

煮好后盛出，冷却即可食用。

食材：

甘蔗一根，马蹄4颗，红枣6颗。

制作过程

步骤一：准备食材，甘蔗去皮，这一根甘蔗，去皮去头尾以后还有八斤多，煮水当然不需要这么多，只用了两段。

步骤二：将甘蔗切小段，再切小块。

步骤三：马蹄去皮洗净，准备几个红枣洗净去核。

步骤五：将甘蔗，马蹄，红枣放入电煮锅中，放适量的清水，大火烧开，煮10分钟左右就可以了。

步骤六：放适量的冰糖装入碗中即可。

1、准备食材：甘蔗45克，红枣3颗，马蹄4个。

2、把红枣切瓣，去除枣核。

3、把甘蔗切断，再切成细长条状，这样的切法不容易掉下来小碎渣渣。 。

4、把马蹄切成小片。

5、这样食材准备好就可以开始煮汤了。

6、先起锅，把水烧开。

7、等到水滚开以后，把所有食材加入开水中，先加入马蹄。

8、接着加入甘蔗。

9、最后加入红枣。

10、用小勺稍微搅拌均匀，转成小火。

11、盖上锅盖，小火慢煮1个小时，汤色慢慢泛黄，香味飘出来，就可以出锅啦~

12、做好之后，给宝宝喝汤就可以了，里面的食物不用吃掉。

材料：甘蔗500克、百合20克、胡萝卜50克。

做法：甘蔗去皮切小块，用榨汁机榨汁；胡萝卜去皮，切小块；鲜百合洗净备用；将甘蔗汁倒入锅中，加入胡萝卜和百合，一起煮20分钟左右，将材料都煮熟，即可食用。

制作过程：

1、甘蔗去皮洗净，切成5厘米左右的段。可以在摊位上让摊主削好皮，这样就比较省事了。

2、红枣用清水浸泡一下洗净，需要多冲洗几次，我用的干小枣，需要多煮几分钟，最好将红枣煮开花了为好，这样它的营养成分会充分融入汤里。也可以将小枣扣开，去掉枣核，也可检查有无虫子的情况。

3、马蹄去皮冲洗干净，切成均匀的厚片。干百合用清水提前浸泡15分钟左右，泡软后摘去黑斑点的部分备用。煮熟后的干百合会微微发苦，是正常现象。马蹄煲熟还会保持脆感，也可以直接吃掉。

4、砂锅上火，放入适量的清水，再将甘蔗段放入水里，大火煮开。

5、将火力调成小火，盖好盖子煮5分钟左右。放入马蹄、干百合再煮5分钟左右。

6、放入洗净的红枣，再次盖住盖子，继续煲制10分钟左右。放入红枣后，甘蔗糖水的颜色会逐渐变成浅黄色。

7、再放入冰糖煮5分钟左右，最好是老冰糖，我放的就是普通冰糖。如果不喜欢太甜可以减少冰糖的用量，或者不放冰糖，喝甘蔗的原味。

8、放入枸杞子，再煮五分钟左右就可以了。红枣和甘蔗可以多煲一会，枸杞最好在出锅前放入。

1马蹄10个，甘蔗两节。将马蹄洗净去皮，将甘蔗去皮

2将甘蔗、马蹄去皮切片

3入砂锅加入500毫升清水，煮开后转小火煮15分钟即可关火倒杯子里喝了