60时代初，穷学生刘争光不管不顾家人抵制，怀揣乒乓球理想入城打球，凭着独创的”歪门邪道“玩法被入选省队。工社镇长闺女马翠翠也酷爱乒乓球赛，她痴情的爱着刘争光，但刘争光却无动于衷。在省队，刘争光结交了情侣许茜和一生的敌人与小三孙少杰。
在足球队竞争激烈的髙压自然环境中，经济发展上的艰难、家人的抵制、队友间的摩擦及其萌芽期的感情变成他追梦路上的多重阻拦。在同伴的鼓励与教练员的帮助下，刘争光最后摆脱负面情绪，坚定不移起为国为民争光的信仰，并根据勤奋努力打进国家队。
动荡不安，刘争光被辞退出队，与马翠翠结为夫妇。他茫然痛楚，却仍与朋友杜建华一起坚持不懈练习。两年后，我国重回全球乒坛，刘争光意味着我国征战欧洲地区，忍着病苦斩获王牌，并此后退伍。中国改革开放，很多人潜水捞金，他仍情系夺金，甘愿倾其财产开设乒乓球院校，用夺金的实干精神塑造着新一代的年青选手。
您好，电视剧《夺金》以中国乒乓球真实历史为背景，不少角色和故事都有真实原型。故事开始于1959年，乒乓名手容国团在第25届世乒赛为新中国在世界体育比赛夺得第一个世界冠军，众多年轻人受其鼓舞，投入了乒乓球运动事业中，农村小伙刘争光就是其中之一，他经过不懈努力，最终成长为世界冠军。原型就是容国团。
