1.大田准备
首先在地块选择上，种植三白瓜的地块不能与其他葫芦科瓜果混种，以防开花授粉时串粉，影响外形与口味，与其他瓜类隔离距离最少保证500米以上。播种前把选好的地块采用大水漫灌的方式浇一遍透水，待地块晾干地皮发白时，挑出深度3-5cm，宽度50cm，间距为2米的播种沟，为了充分利用阳光，播种沟采用东西走向，因为以后瓜蔓的走势为南北向。
确定种植间距
2.底肥以高磷高钾有机肥为主，少施或不施化肥
底肥选用含磷钾高腐熟的有机肥如鸡粪作为底肥，每亩地施用鸡粪500公斤左右，底肥尽量少用或不用化肥，虽然用化肥的三白瓜长势好，收成高，但会大大影响果实的口感和存储时间。底肥施用后，要对土地进行再次翻耕，翻耕深度为25-30cm为宜，使土壤和肥料充分混合均匀。
施入基肥后再深翻整地
3. 把握播种密度，及时覆盖地膜
翻好地以后就可以播种了，在播种沟里每隔0.8-1米的距离，用手指轻轻划出一道浅坑，坑不要过深，一般在1-2cm就可以了，为确保种子的发芽成苗率，每一个播种坑放3粒种子，放好后回填一薄层土。由于播种时，气温较低，一般通过覆盖地膜来保温保湿。在两个播种坑之间，用土堆砌一个高台，一般高15cm，这样覆盖地膜后就能给幼苗足够的生长空间，覆盖地膜后要将地膜两端压实，覆盖地膜不仅能为种子发芽提供足够的温度和湿度还能在一定程度上抑制杂草的生长。种子种下3-5天后，塑料薄膜下的幼苗就会长出2片子叶，此时要抠破塑料膜进行扣眼放风，能适当降低膜内温度和湿度，并能让幼苗顺利的向上生长。扣眼放风的时间要根据天气情况来定，如果天气转暖较快可适当早些进行，防止高温灼伤幼苗，同样如果温度低则可以延缓几天。
防治病虫害:三白瓜对叶片病害及白粉病的抗性较差。可采用化学药剂,在关键时期喷雾,也可以采用生物防治。
播种前把选好的地块采用大水漫灌的方式浇一遍透水，待地块晾干地皮发白时，挑出深度3-5cm，宽度50cm，间距为2米的播种沟，为了充分利用阳光，播种沟采用东西走向，因为以后瓜蔓的走势为南北向。
