有的水果富含丰富的维生素，能促进感冒的恢复。如果你女朋友感冒了，可以给他买一些水果吃，比如猕猴桃，橙子，柚子，樱桃，苹果等，这些水果富含维生素C，对于感冒症状的缓解是很有益的;还可以给你女朋友买治疗感冒的药物，比如感冒灵颗粒或者是氨酚黄那敏片吃。食物方面的话要注意清淡为主，禁食辛辣刺激，可以喝粥什么的。

女朋友感冒了除了要送合适的吃的之外，假如你女朋友提出想吃垃圾食物神马的，你又该怎么办呢?一方面，为她身体考虑肯定是不该吃的;但是不带她去吃的话，似乎又会让女朋友不高兴了。这个尽量委婉的劝说她：“亲爱的快快好起来，你想吃啥我都请客。虽然现在我也很想满足你的口腹之欲，但是我更想要看到你活蹦乱跳充满活力的样子，你这样我也会心疼的。”让你女朋友也知道你的难处，知道你心疼她。

感冒了吃什么水果：

感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。

富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

感冒吃什么食物好

鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。

西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体素呈三倍增长。

运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。

酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

通过以上介绍，对感冒了吃什么水果好呢，都是有着很好了解，这些水果对人体各方面都是有着很好的帮助，而且这样水果含有的维生素c也是比较多，因此对改善人体疾病上，也是有着很好的帮助，因此是一个放心之选。