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清肝明目水果奶茶怎么做
    2024-11-21 21:02:23
  • 来源:网络
  • 作者:网友发布

做清肝明目水果奶茶:

材料:

- 柠檬:半个

- 蜂蜜:适量

- 绿茶袋:1个

- 草莓:适量

- 蓝莓:适量

- 酸奶:适量

- 冰块:适量

步骤:

1. 准备柠檬水:

- 将半个柠檬挤出柠檬汁,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。

- 另外,将一杯温水中加入绿茶袋,浸泡约5分钟,取出绿茶袋。

2. 准备水果:

- 将草莓和蓝莓洗净,切成小块备用。

3. 搭配水果奶茶:

- 取一个大杯子,将绿茶倒入杯中,加入适量的柠檬水和蜂蜜,搅拌均匀。

- 加入适量的酸奶,搅拌均匀,使茶和酸奶充分混合。

- 加入冰块,然后加入切好的草莓和蓝莓。

4. 搅拌和享用:

- 用长匙或吸管搅拌水果奶茶,使水果均匀分布。

- 尝一尝水果奶茶的味道,根据个人口味可以适量添加蜂蜜或冰块。

- 可以用草莓或蓝莓作为装饰,然后就可以享用清肝明目水果奶茶了。

这款清肝明目水果奶茶富含维生素和抗氧化剂,有助于清肝明目、补充营养。你也可以根据个人口味和喜好,调整水果和酸奶的比例,增加或减少蜂蜜的用量。希望你喜欢这款健康美味的水果奶茶!

清肝明目水果奶茶做法:

一、材料准备

草莓 3个

百香果 2个

红心火龙果 1个

奇异果 1个

白砂糖 适量

凉粉 24克

纯牛奶 一瓶

冰块 适量

二、清肝明目水果奶茶的做法步骤

步骤 1

所有水果洗净,切块,取适量

步骤 2

每种水果分别加200克水和适量糖煮开,捞出果肉不用,水里再加6克白凉粉,再次煮开。

步骤 3

放温,倒入干净瓶里,冰箱冷藏6小时。

步骤 4

变成果冻状,倒入奶茶即可。

制作方法如下:

1. 准备所需材料:新鲜水果(如蓝莓、草莓、柠檬等),牛奶或植物奶(如豆奶、杏仁奶等),蜂蜜或其他。

2. 将水果洗净去核,切成小块或适当大小的片状。

3. 在搅拌机中,将水果和一些牛奶或植物奶放入,搅拌均匀,直到成为浓稠的果泥状。

4. 将果泥倒入杯中,加入剩余的牛奶或植物奶,充分搅拌混合。

5. 若需要增加甜度,可根据个人口味加入适量的蜂蜜或其他。

6. 最后,可以选择在杯子上装饰一些水果块作为点缀,提升视觉效果。

这样,清肝明目水果奶茶就做好了。享用时最好冷藏或加入冰块,以保持饮品的清爽口感。注意饮用时适量,避免过量摄入糖分。

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