法律允许的种类才能算安全合法。转基因食品安全的问题涉及到科学、法律和道德等多个层面。在回答这个问题时，我将重点关注法律层面。
转基因食品的安全性是一个长期存在的争议话题。转基因技术（也称为基因工程技术）是通过人为方式将外源基因导入到植物、动物或微生物的基因组中，以改变它们的特征或性质。转基因食品指的是使用转基因技术生产的食品。
不同国家和地区对于转基因食品的监管和立法存在差异。在某些国家，转基因食品经过严格的评估和监管，符合相关安全标准后方可上市销售。这些国家制定了一系列的法律、条例和标准来确保转基因食品的安全性和可行性。
然而，也有一些国家或地区对转基因食品采取更加谨慎的态度，实施禁止或限制转基因食品的立法和政策。他们可能关注转基因食品对人体健康、环境等方面的潜在风险，并希望通过防范措施来保护公众的利益。
在中国，转基因食品的监管和管理由相关法律法规进行规定，重要的法规包括《农产品质量安全法》、《生物安全法》等。根据这些法律法规，在符合相应审查和评估要求的情况下，通过食品安全审查程序，经国家相关部门批准的转基因食品可以合法上市销售。
总而言之，转基因食品的安全性在不同国家和地区存在差异，并受到法律和监管机构的审查和管理。如果您关注转基因食品安全问题，建议您了解当地的法律法规和相关信息，以便做出明智的消费选择。
