去日本旅游3天的费用因人而异，但根据一些可以参考的信息，可以得出以下大致的预算：

住宿费用

经济型酒店或民宿：每晚大约300-600元人民币。

青年旅社：价格在2000-4000日元（约合130-270元人民币）每晚。

如果选择3晚住宿，预算大约在14,000-42,000日元（约合900-2800元人民币）。

餐饮费用

普通餐馆：一顿饭约在60-120元人民币，每天餐费大概200-300元人民币，3天大约1000-2100元人民币。

便利店食物和便当：价格较低，适合控制预算。

交通费用

东京地铁1或2日券：约1600元人民币。

JR Pass（普通车厢7天通票）：约1600元人民币。

如果在城市内活动，地铁和公交的单次票价通常在200-500日元之间。

景点门票费用

东京迪士尼乐园：门票大约400-700元人民币。

大阪环球影城：门票大约500-800元人民币。

其他景点门票：通常在400-600日元（约合20-30元人民币）之间。

其他费用

机票费用：根据季节和出发城市而变化，淡季时往返票可能在1500元到3000元之间，旺季可能更高。

签证费用：单次签证费用大概200-300元左右。

总结预算

经济型：

住宿：14,000-42,000日元（约合900-2800元人民币）

餐饮：1000-2100元人民币

交通：1600元人民币

景点门票：500-10,000日元（约合350-700元人民币）

机票：1500-3000元人民币

签证：200-300元人民币

总计：约23,800-63,100元人民币

中档型：

住宿：600-1200元人民币每晚

餐饮：200-300元人民币每天

交通：1600元人民币

景点门票：500-10,000日元（约合350-700元人民币）

机票：1500-3000元人民币

签证：200-300元人民币

总计：约11,300-31,100元人民币

以上预算仅供参考，实际费用可能会根据个人的消费习惯、选择的服务和住宿标准有所调整。建议提前规划好行程，选择合适的住宿和交通方式，可以有效控制费用。