处理社保两地重复缴纳的问题，您可以按照以下步骤进行：
通过社会保险经办机构的系统查询，确认是否存在两地重复缴纳养老保险费的情况。
准备相关证明材料，如身份证、社保卡、社保缴纳记录等。
分别向两地的社保机构咨询处理重复缴纳的具体流程和所需材料。
根据社保机构的建议，选择合并两地社保账户或退还重复缴纳的社保费用。
如果选择合并账户，需填写相关表格并提交材料。
如果选择退还费用，可能需要提供银行账号等信息。
按照“先转后清”的原则，先将养老保险关系转移到一个地方，再清理另一个地方的重复部分。
重复缴纳的部分不纳入累计年限，只做退费处理。
退保退回的是多缴的费用，个人缴费年限不会重复计算。
请根据您所在地区的具体政策和流程进行操作，并咨询当地社保经办机构以获得最准确的指导
