克服考研期间的困倦，可以从以下几个方面入手：
避免在卧室或床旁学习，以减少潜意识中的困意。
选择空气新鲜、学习氛围浓厚的地方，如图书馆。
学习到实在困倦时，可以室外呼吸新鲜空气。
每晚保证八小时的高质量睡眠，睡前避免兴奋性活动，如饮茶、咖啡等。
保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
早餐和午餐多吃富含蛋白质的食物，减少淀粉质食物的摄入，以保持清醒。
适当摄入含咖啡因的饮料，如咖啡和黑茶，但注意不要过量，以免影响睡眠质量。
使用风油精擦眼周或太阳穴，以提神醒脑。
适当进行眼部按摩或做有氧运动，如站立走动、倒立等。
尝试喝一些清凉的饮料，如凉水或柠檬水，以提神。
制定详细的学习计划，包括每天的学习任务及目标。
将学习任务分解为小块，逐步完成，避免一次性完成大量任务导致的疲劳。
选择一个自律且优秀的研友，互相监督和鼓励，提高学习效率。
研友之间可以分享学习资源和经验，共同进步。
设定合理的目标，保持积极的心态，增强自信心。
学会劳逸结合，适当放松，如听音乐、打羽毛球等，以缓解心理压力。
减少外界噪音的干扰，如风扇声、暖气声等。
保持学习环境的安静和通风，避免空气不流通导致的困倦。
通过以上方法，可以有效克服考研期间的困倦，提高学习效率，最终取得理想的考试成绩。
