塑料饭盒中米饭的重量 因具体类型和盛饭量的不同而有所变化。以下是一些常见情况下的重量范围：
一般能装150克左右的米饭，最多不超过200克。
食堂提供的盒饭一般包括200克左右的米饭，但具体重量可能会多20克或更多，一般不会超过300克。
一盒快餐盒大概有300至380克。
装米饭的重量大约在250克左右。
一般能盛放的米饭大概有150克，最多不会超过200克。
综上所述，塑料饭盒中米饭的重量通常在150克到380克之间，具体重量取决于饭盒的类型和盛饭的量。如果需要更准确的重量信息，建议参考具体购买的外卖或盒饭的规格说明。
